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Tocotrienol, gamma

Tocotrienol, gamma es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Tocotrienol, gamma que no sean Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito.

Galletas, libre de gluten, la oblea de limón	4.79 mg
Glutino, Sin Gluten Obleas, sabor a limón	4.79 mg
Margarina difusión, la SMART BALANCE Omega Plus Spread (con esteroles vegetales y aceite de pescado)	4.29 mg
Palomitas de maíz, microondas, (mantequilla) sabor regular, hecha con aceite de palma	4.15 mg
Pan, paratha, trigo integral, preparado comercialmente, congelados	3.36 mg
Galletas, obleas de azúcar rellenas de crema, normales	3.2 mg
Nueces, pistachos, asadas en seco, sin sal añadida	3.14 mg
Nueces, pistachos, asadas en seco, con sal añadida	3.14 mg
Especias, polvo de chile	2.85 mg
Margarina difusión, Smart Balance Spread mantecoso regular con aceite de lino	2.81 mg
Galletas, azúcar, preparado comercialmente, regular (incluye la vainilla)	2.62 mg
wasabi	2.4 mg
Salsa, maní, hecha de mantequilla de maní, el agua, la salsa de soja	2.28 mg
Cookies, chip de chocolate, preparado comercialmente, de tipo blando	2.27 mg
Margarina, margarina para untar de aceite vegetal, 67-70% de grasa, bañera	2.04 mg
Aperitivos, guisantes, asado, con sabor a wasabi	1.95 mg
Galletas, chocolate sandwich, con relleno de crema y regular	1.83 mg
Nueces, pistachos, en bruto	1.67 mg
Donuts, tipo pastel, llano (incluye sin azúcar, pasado de moda)	1.49 mg
Arroz, marrón, de grano largo, crudo (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	1.34 mg

Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito

Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito es un tipo de Productos de carne. Los nutrientes más importantes en Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito se enumeran a continuación.

Agua	62.01 g	62.01%
La energía (calorías)	175 kcal
Energía (julios)	734 kJ
Proteína	26.52 g	26.52%
lípido total (grasa)	4.68 g	4.68%
Ceniza	1.63 g	1.63%
Hidratos de carbono, por diferencia	5.16 g	5.16%
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	6 mg	0.01%
Hierro, Fe	6.17 mg	0.01%
El magnesio, Mg	22 mg	0.02%
El fósforo, P	485 mg	0.48%
Potasio, K	351 mg	0.35%
Sodio, Na	77 mg	0.08%
Zinc, Zn	5.23 mg	0.01%
Cobre, Cu	14.588 mg	0.01%
El manganeso, Mn	0.356 mg
El selenio, Se	32.8 µg
El fluoruro, F	5 µg

Nutrientes en Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito